Criatividade, trabalho em equipe e autocontrole, a inteligência emocional fortalecida pelo esporte

Quando eu mudei de escola e fui para a 6ª série, tudo era novo, o prédio era enorme e eu não conhecia ninguém, não passava de um garoto tímido entre tantos outros. Nesse ambiente novo e aparentemente hostil, as aulas de Educação Física tiveram um papel fundamental para mim e para toda a turma: o desenvolvimento de habilidades socioemocionais!

Ao praticar esporte, a criança se expõe ativamente tanto para os outros quanto para si mesma, toma consciência de si e do coletivo. As habilidades estimuladas pelo esporte, tais como raciocinar, exercitar a memória e a linguagem, compreender situações e estratégias, ajudam no amadurecimento social e emocional da criança, bem como na aprendizagem em sala de aula.

Sem que soubéssemos o significado de “habilidades socioemocionais”, estávamos aprimorando não só os aspectos motores e de condicionamento físico, mas também o senso de perseverança, o trabalho em equipe, a disciplina etc.

No esporte é preciso se esforçar, se dedicar ao máximo, esperar o melhor, mas também se preparar para o pior. É um campo rico de aprendizados e metáforas da vida, grande oportunidade para a educação. Aqui vão alguns benefícios do esporte. Confira:

TRABALHO EM EQUIPE

Nos jogos coletivos, um jogador talentoso não é suficiente para garantir a vitória, é necessário um time coeso. Mesmo uma equipe com qualidade técnica superior não é garantia de sucesso se os jogadores não atuarem em conjunto.

Saber trabalhar em grupo é uma qualidade importante para qualquer pessoa hoje em dia. Quando um grupo de pessoas tem objetivos em comum, a melhor maneira de alcançar o êxito é trabalhando em equipe, não centralizando as decisões, com ajuda mútua e troca de experiências.

CONTROLE EMOCIONAL

Quando começa um jogo, você não sabe se vai ganhar ou perder. Essa tensão pode tirar a sua concentração e atrapalhar o seu desempenho no jogo. 

O autocontrole é uma habilidade que pode ser trabalhada em várias situações. No basquete, por exemplo, ao arremessar um lance livre, é preciso controlar a ansiedade para se concentrar e diminuir a possibilidade de erro.

O controle emocional também é colocado à prova quando um jogador quer, por ansiedade ou até mesmo vaidade, exercer suas habilidades individuais sendo “fominha”. Quando aprende a controlar isso, melhora sua performance e a da equipe.

É importante aprender com a derrota, mas também há que saber vencer. Ficar confiante demais ou arrogante com uma vitória, além de não ser saudável para o esporte, pode atrapalhar a equipe. E a vida não é feita só de vitórias, há que encarar também as derrotas e aprender com elas.

DISCIPLINA E RESPONSABILIDADE

Cada esporte tem suas regras, bem como a vida em sociedade. Imagine um trânsito sem regras! Seria o caos… O esporte é um excelente meio para as crianças aprenderem a importância do respeito, da disciplina e do senso de justiça. As condutas antidesportivas são reprimidas e há punições para as infrações. Ao tentar burlar as regras, o jogador pode prejudicar a sua equipe e a si mesmo.

A disciplina também é necessária nos treinos, para aprimorar as habilidades.

CRIATIVIDADE

Cada esporte e cada partida são diferentes e, por isso, além de treino e disciplina, é preciso aprender a improvisar.

Você pode treinar inúmeras jogadas de ataque, esquemas de defesa etc., mas a criatividade é que dá graça ao jogo. Um passe inesperado que desmonta o esquema defensivo do adversário, um drible surpreendente, são momentos mágicos que o esporte proporciona e que despertam bastante a criatividade.

SER MAIS SOCIÁVEL

Conviver com colegas mais gordos ou mais magros, mais altos ou mais baixos, mais ou menos habilidosos, é uma ótima experiência para que a criança aprenda a lidar com as diferenças.

No esporte, como na vida, precisamos nos expressar sem oprimir o outro e sem deixar que o outro nos oprima.

O Programa Cultivar é um Sistema de Ensino de Educação Física e atividades extracurriculares.